موسم سرما میں جلد کی مسائل - وہ سے بچا جا سکتا ہے!سوھاپن، چھیلنے، مائع بنیاد بالکل جھوٹ نہیں - یہ موسم سرما میں بہت سے لوگ واقف احساس ہے. نہ صرف چہرے کی سوھاپن کے ساتھ بلکہ جسم پر مسائل موجود ہیں. یہ ناگزیر مسئلہ ہے؟ نہیں بہت سے موسم سرما میں جلد کی مسائل سے بچا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، وہ نہیں ہونا چاہئے. کیونکہ جلد مسلسل سوھاپن اور dullness سے پرانے اور تھکا ہوا ملتا ہے.
کھانے پر کیا شامل کرنے کے لئے:
وٹامن سی کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ پھل اور سبزیاں وٹامن سی سے بھرپور کھانے کے لوگ ہیں جو کم جھرریاں ہیں. دلچسپ پیشکش ہے؟ سنتری، چکوترا، گوبھی اور بروکولی پر جاؤ. یہ تمام مصنوعات ینٹ کی ایک اچھی خوراک ہے کہ سورج، آلودگی، اور قبل از وقت عمر کے اثرات سے نمٹنے میں مدد ملے گی.
ومیگا 3. فیٹی ایسڈ جلد لچک کو بہتر بنانے کے. کھانے میں سامن اور اخروٹ کو بند کر دیں.
پانی. یہ نہ بھولنا کہ موسم سرما میں پانی کی ایک بہت پینے کا وقت میں جلد بہتر نظر کے لئے بنیادی شرط ہے.
موسم سرما میں مااسچرائجنگ جلد
لیکن ہم میں سے سب سے زیادہ چہرے بھر میں چربی کی ایک اشارہ کے لئے oiliness T زون کو قبول کرتے ہیں. کے طور پر چہرے کی جلد کی چمک سے بچنے کے لئے ایک نتیجہ moisturized نہیں ہے. تاہم، یہاں تک کہ تیل جلد moisturize چاہئے. sebum پیدا جسم کیونکہ خشک تحریک. اور چہرہ گیلا گریز فربہ علاقوں کی وجہ سے،ؤ. یہ جلد کے کسی بھی قسم کے پر لاگو ہوتا ہے !
لیکن ہم میں سے سب سے زیادہ چہرے بھر میں چربی کی ایک اشارہ کے لئے oiliness T زون کو قبول کرتے ہیں. کے طور پر چہرے کی جلد کی چمک سے بچنے کے لئے ایک نتیجہ moisturized نہیں ہے. تاہم، یہاں تک کہ تیل جلد moisturize چاہئے. sebum پیدا جسم کیونکہ خشک تحریک. اور چہرہ گیلا گریز فربہ علاقوں کی وجہ سے،ؤ. یہ جلد کے کسی بھی قسم کے پر لاگو ہوتا ہے !
moisturizers، جو نشان لگا دیا گیا ہے کی سفارش نہیںاس کورس کے آسانی سے، جب صبح کریم خشک کرنے والی مشینیں کے لئے انتظار کرنے کا وقت نہیں ہے. لیکن تمہیں معلوم ہے کہ تیل، فوری خشک کرنے والی مشینیں اور لوشن ، جو فنڈز کم مااسچرائجنگ اور بعض اوقات جلد پر پریشان کرنے پرمشتمیل ہے. اس کی بجائے، ایک moisturizer خرید، پانی کی بنیاد پر اس طرح کے hyaluronic ایسڈ اور glycerin کے طور پر moisturizers، ان اجزاء تیزی سے خشک، جلد پر ایک نمی رکاوٹ پیدا کرتا ہے.موسم سرما میں کافی واقف moisturizer نہیں ہو سکتا. پھر بھی چھیلنے اور سوھاپن منایا. اس صورت میں آپ کو ایک نیا موسم سرما کی مصنوعات کی ضرورت ہے(مااسچرائجنگ بام). یہ کریم کی پہلی پرت سے نمی دور رہنا، اور دن کے دوران جلد بام کی بھاری تہہ سے نمی اپنی طرف متوجہ، اور جلد تیل، جو بام منعقد کیا جائے گا کھا جائے گی. Balsam - occlusive مصنوعات، جس کا مطلب ہے کہ یہ نمی کو برقرار رکھتی ہے، ایک اور ایسی مصنوعات ہےVaseline ہے.بہت سرد موسم اور اعلی ہواؤں میں جاؤ اور moisturizer کے سب سے اوپر پر پٹرولیم جیلی کا استعمال کر سکتے ہیںموسم سرما میں غیر معمولی نہیں مسئلہغریب کوریج کی بنیاد.وہ peels اور سچارو جاتا ہے. اور نمی کی کمی کی وجہ سے ہے. لیکن وہاں، اور بہت آسان ہے. سر کا اطلاق کرنے سے پہلے کا مطلب ہے کہ مااسچرائجنگ کریم کے ساتھ آپ کے ہاتھ میں ٹاس. آپ کے چہرے پر اپنی انگلی رکھ، اور سب سے اوپر crumbly پاؤڈر .کچھ نہیں اگر میں مدد ملتی ہے، اور جلد خشک اور فلیکی ہے - ایک اور حل ہے: زیتون کا تیل. شاور کے بعد اسے لاگو کریں. پھر ایک مااسچرائجنگ بام استعمال کرتے ہیں، اور اس کے بعد - صرف کریم، پاؤڈر مصنوعات کو بنانے کے (جیسا کہ کریم شرمانا، کریم کے سائے، وغیرہ کے طور پر). اور اندر نمی نہ بھولنا - پانی پیتے ہیں.
ہاتھوں اور پیروں کی دیکھ بھال:
پاؤں دیگر موسموں کے مقابلے میں سب سے زیادہ موسم سرما حالت میں ہیں. لیکن یہ ایک غلطی ہے - کیا پاؤں پر توجہ نہ دیں. سینڈل کا ایک موسم کی منتقلی اگر بہت آسان ہو گا موسم سرما کے پاؤں کے لئے دیکھ بھال.پہلے مشورہ - سیلون میں ایک پیشہ ور پیڈیکیور کے لئے سائن اپ کریں. دوسرا - ایک بار ایک ہفتے پیشہ ورانہ نتائج کو برقرار رکھنے، گھر کے طریقہ کار بنانے. آپ کو صرف زیتون کا تیل اور موٹے نمک (ایک exfoliating کریم اور اپنے پاؤں نرم اتش فشانی مسح) کی ضرورت ہو گی. اور ہفتے میں تین بار، اس کی مصنوعات moisturizer مااسچرائجنگ پاؤں بام یا Vaseline پر ڈالنے کے بعد نمی کریم رکھیں گے. ایک اعلی سب سے بہتر ہے ایک جوڑے جرابوں پر جرابيں پہننا. مینیکیور کے بارے میں بات کرتے ہوئے stylists موسم سرما میں نصیحت اپنے ناخن کو ہر ممکن حد تک مختصر رکھنے کے لئے. ایک اور ٹپ - صرف اعلی معیار رنگ کا استعمال کریں. وہ آخر میں اقتصادی ہیں، کیونکہ یہ آخری طویل اور کم مسائل اور ناخن (پیلی، آسانی سے ٹوٹنے والی ہے - یہ اکثر غریب معیار lacquers کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے) فراہم کریں. بستر سے پہلے ہر رات، اعلی حفاظتی پرت کی ایک نئی پرت کو شامل کریں. آپ کے ناخن ہمیشہ چمکتا رہے گے اور وارنش طویل رہے گا.اگر آپ کی جلد بھی اچھی نہیں لگتی ہے، فاؤنڈیشن (moisturizer کے ساتھ ملا) اپنے ہاتھ ڈال ڈر نہیں ہے. اگر آپ کی جلد کھردری لگتا ہے - گھر میں اکثر ہاتھ زیتون کا تیل نہیں لاگو ہوتے ہیں. پیلی اور ہٹائیں سیاہ دھبوں کو وٹامن اے کی ایک اعلی حراستی کے ساتھ کریم مدد کر سکتے ہیں، لیکن اگر کریم ہے بلیچ اپنے ہاتھوں کی جلد نہیں - کہ اس لیزر صرف resurfacing گے.
پاؤں دیگر موسموں کے مقابلے میں سب سے زیادہ موسم سرما حالت میں ہیں. لیکن یہ ایک غلطی ہے - کیا پاؤں پر توجہ نہ دیں. سینڈل کا ایک موسم کی منتقلی اگر بہت آسان ہو گا موسم سرما کے پاؤں کے لئے دیکھ بھال.پہلے مشورہ - سیلون میں ایک پیشہ ور پیڈیکیور کے لئے سائن اپ کریں. دوسرا - ایک بار ایک ہفتے پیشہ ورانہ نتائج کو برقرار رکھنے، گھر کے طریقہ کار بنانے. آپ کو صرف زیتون کا تیل اور موٹے نمک (ایک exfoliating کریم اور اپنے پاؤں نرم اتش فشانی مسح) کی ضرورت ہو گی. اور ہفتے میں تین بار، اس کی مصنوعات moisturizer مااسچرائجنگ پاؤں بام یا Vaseline پر ڈالنے کے بعد نمی کریم رکھیں گے. ایک اعلی سب سے بہتر ہے ایک جوڑے جرابوں پر جرابيں پہننا. مینیکیور کے بارے میں بات کرتے ہوئے stylists موسم سرما میں نصیحت اپنے ناخن کو ہر ممکن حد تک مختصر رکھنے کے لئے. ایک اور ٹپ - صرف اعلی معیار رنگ کا استعمال کریں. وہ آخر میں اقتصادی ہیں، کیونکہ یہ آخری طویل اور کم مسائل اور ناخن (پیلی، آسانی سے ٹوٹنے والی ہے - یہ اکثر غریب معیار lacquers کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے) فراہم کریں. بستر سے پہلے ہر رات، اعلی حفاظتی پرت کی ایک نئی پرت کو شامل کریں. آپ کے ناخن ہمیشہ چمکتا رہے گے اور وارنش طویل رہے گا.اگر آپ کی جلد بھی اچھی نہیں لگتی ہے، فاؤنڈیشن (moisturizer کے ساتھ ملا) اپنے ہاتھ ڈال ڈر نہیں ہے. اگر آپ کی جلد کھردری لگتا ہے - گھر میں اکثر ہاتھ زیتون کا تیل نہیں لاگو ہوتے ہیں. پیلی اور ہٹائیں سیاہ دھبوں کو وٹامن اے کی ایک اعلی حراستی کے ساتھ کریم مدد کر سکتے ہیں، لیکن اگر کریم ہے بلیچ اپنے ہاتھوں کی جلد نہیں - کہ اس لیزر صرف resurfacing گے.